Hoje vou te ensinar uma receita muito prática para adicionar mais vegetais no seu dia a dia e ótima para celíacos: torta de brócolis sem glúten!
Para fazer uma deliciosa torta de brócolis sem glúten, você vai precisar dos seguintes ingredientes:
Ingredientes:
1 brócolis grande cortado em floretes;
Sal e pimenta a gosto;
3 ovos;
1 xícara de creme de ricota;
1 xícara de queijo mussarela ralado;
2 colheres de sopa de polvilho doce;
50g de parmesão ralado.
Modo de preparo:
Pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma forma de torta com manteiga;
Cozinhe os floretes de brócolis em água fervente por cerca de 30 segundos, escorra e reserve;
Em uma tigela, bata os ovos, o creme de ricota e adicone o polvilho;
Adicione o brócolis escorrido à mistura de ovos e mexa bem;
Tempere com sal e pimenta do reino;
Despeje a mistura na forma untada e leve ao forno por aproximadamente 30-40 minutos, ou até dourar e firmar;
Agora é só esperar esfriar um pouco, cortar em pedaços e aproveitar sua torta cremosa de brócolis sem glúten! Espero que goste!
https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/degusta/receitas/torta-de-brocolis-cremosa-sem-gluten-receita-pratica-para-o-dia-a-dia,5f948719550652354bf6150210badb20a2ff6p8r.html?utm_source=clipboard
Comentários
Os comentários são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não representam a opinião deste site.